Sports d’hiver : Il faut être prêt physiquement

La saison hivernale s’installe à la vitesse de l’éclair.

Mais les amateurs de sports doivent prendre le temps de bien se préparer.

Car, que vous soyez ou non sportif accompli ou occasionnel, on ne se lance pas sur les pentes, la patinoire ou sur les sentiers n’importe comment.

C’est du moins ce que nous recommandent les bons thérapeutes de sports.

Parmi ceux-là, le directeur général de la corporation des thérapeutes de sports du Québec, Éric Grenier-Denis.