Repenser sa consommation d’alcool grâce au Défi 28 jours

Mia Alexis | 20 janvier 2026

Repenser ses habitudes de consommation, c’est l’objectif de cette période de pause, comme l’explique l’ambassadeur du mouvement, Jean-Marie Lapointe.

L’expérience est bien implantée dans la région. 

À environ un mois et demi de la date butoir, la Fondation Jean-Lapointe a déjà amassé plus de 175 000 dollars en dons, soit le tiers de son objectif. 

Bien que l’abstinence soit encouragée pendant toute la durée du défi, la consigne peut être difficile à respecter.

Des solutions de rechange à l’alcool, comme les mocktails et autres boissons, connaissent une popularité croissante.

Des institutions du milieu de la restauration ont choisi de suivre le cours de cette nouvelle tendance et ont adapté leur menu. 

C’est le cas du Polonais Cocktail Bar, au centre-ville de Rouyn-Noranda, qui compte une variété de cocktails sans alcool sur sa carte, explique Adam Gilbert, le directeur des opérations.

Et il n’est pas trop tard pour participer au défi, que ce soit dès maintenant ou dès le mois de février.